（引き分け）ベイスターズ0-0ジャイアンツ ’18/5/4 金 横浜
0-0ってサッカーの試合かな？ 今日のDeNA vsジャイアンツ6回戦（横浜スタジアム） ・ベイスターズ0-0ジャイアンツ 両先発がともに2安打無失点の好投。 延長で互いにチャンスを作るも決めてに欠け延長12回引き分け。…
野球
野球
野球
書評
在庫についてのお勉強。｢世界一わかりやすい在庫削減の授業／若井吉樹｣
当ブログをいつもご覧いただいている方は「突然、違う本の話題出してきたな」と思うかもしれません。 （´-`）.｡oO（そんなコト思う人はいないか・・・） 仕事柄、こういった知識が必要なんです。 初版は2009年と結構前です…
筋トレ
脚の筋肉は増減が激しい〜ボディメイク その１７４〜
水曜夜の測定結果。 平日夜ですが、連休中のため人は少なめでしたね。 1.測定結果 4/22→5/3の変化。 筋肉と脂肪の割合 体重 54.1g → 55.1kg 筋肉量 26.1kg → 26.2kg 体脂肪 7.6kg…
筋トレ
寝てやった〜ボディメイク その１７３〜
5/3〜5/4のトレーニング記録。 昨晩 クロスクランチ左右30回 眠気との戦いに敗れた・・・・ 今朝 がっつり寝てやったじぇ！ 気づき 朝走ると体力的に持たない部分があるので、夕方に走ろっかな。 でも仕事してると朝しか…
野球
（負け）ベイスターズ2-4タイガース ’18/5/3 木 甲子園
まけほー。 今日のDeNA vsタイガース4回戦（甲子園） ・ベイスターズ2-4タイガース 好機を行かせずタイガース戦4連敗。 13勝13敗 .500 4位 ↓ 感想（テキストのみ） また勝率5割に逆戻り。 ここは我慢の…
筋トレ
雨が止んでてよかった〜ボディメイク その１７２〜
5/2〜5/3のトレーニング記録。 昨晩 チェストプレス3セット ラットプルダウン3セット パックプレス3セット ジムでトレーニングしたので、重さはバラバラ。 今朝 アームカール30回×3セット リストカール15回×3セ…
野球
（試合前中止）ベイスターズ-タイガース ’18/5/2 水 甲子園
中止になったけど、ちょい語りたいので書きます。 今日のDeNA セ・リーグは2試合中止で、順位には変動なし。 13勝12敗 .520 3位 → 注目カード：バファローズ6-5ライオンズ 今のライオンズには、とにかく打ち勝…
日常
騎士COするか否か＠人狼HOUSE
休みのうちに数こなしたい。 そんな、人狼ゲーム。 1戦目 ＜配役＞ 村人陣営：村人4占い師1霊能者1騎士1 人狼陣営：人狼2狂人1 合計10人 ＜結果＞ 役職：占い師 展開：2日目処刑 勝敗：人間勝利 占い師2霊能者1進…
書評
猫から教訓を学ぼう「人生はニャンとかなる！／水野敬也・長沼直樹」
猫が教えてくれる68の「大切なこと」が、偉人の成功例と可愛い猫の写真とともに掲載されています。 いつ買ったかは忘れたけど、どうも2013年10月刊行らしい。 随分前なのに今でも本屋で見かけますよね。 気にいったところ ①…
書評
下克上の手順を紹介「エリートの倒し方／里崎智也」レビュー
プロ野球を引退した選手の本はたくさんありますが・・・ ビジネス書を出しているのは、この人くらいでしょうか。 結構前に買ったと思ってましたが、2017年3月刊行なので意外に最近。 気になるポイント ①「自分はたいしたことは…
