ぼちぼちキャンプは終了。
そんな中でこの記事。 巨人のキャンプが“早期終了”…インフル拡大防ぐため緊急措置 | ショウアップナイター まぁ異例ではあるものの、妥当な判断だと思う。 やっぱりインフルエンザは怖いからね。 だいぶ暖かくなってきましたが…
野球
野球
2018年2月
野球
筋トレ
ボディメイク その１０３
2/27〜28のトレーニング記録。 昨晩 【1日10分】下腹のV-CUTを作る腹筋トレーニング！ 久しぶりに腹筋動画やったら10分持たず。 なんでこんなキツイねん… 今朝 スクワットプレス10回×3セット ちょっと太もも…
書評
40歳を過ぎて最高の成果を出せる｢疲れない体｣と｢折れない心｣のつくり方／葛西 紀明
スキー界のレジェンドの本を読みました。 平昌オリンピックはメダル取れなくて残念だったけど。 ちなみにワタクシ40代ではありません（笑） 概要 タイトルの通り「衰えないよう過ごす」のがメインテーマ。 本人の経験をもとに、良…
筋トレ
ボディメイク その１０２
2/26のトレーニング記録。 朝 プッシュアップ20回×3セット スクワットプレス10回×3セット 朝から頑張った。 ちょっと仕事に響いた（笑） 夕方 フロントランジ20回×3セット バックランジ20回×3セット ストレ…
日常
FLIPHOLDERは快感を生む名刺入れ
idontknow.tokyo の展示があるそうで、仕事で横浜来たついでに行ってみた。 そもそもidontknow.tokyoって idontknow.tokyo 色々とニッチなアイテムを作っている、と言えばいいんでしょ…
筋トレ
ボディメイク その１０１
2/25のトレーニング記録。 朝 プッシュアップ20回×3セット スクワットプレス10回×3セット 久々にプッシュアップしたらしんどくて… 夕方 プランク60秒×3セット クロスクランチ左右10回×3セット ランニングマ…
ボウリング
20:30からボウリング
急に行きたくなった。 なんか良いスコア出る予感したから。 結果は… 3ゲーム投げて145・131・127でした。 行かなくてもよかった…
筋トレ
ボディメイク その１００ ☆祝☆
ついに100回到達。 でも前回から10日ほど空いてます。 1.測定結果 2/4→2/25の変化。 筋肉と脂肪の割合 体重 54.9kg → 55.1kg 筋肉量 26.1kg → 25.9kg 体脂肪 8.4kg → 8…
日常
崎陽軒（きようけん）のシウマイ弁当
横浜からの帰りに話題（本人比）となっていた弁当買いました。 どーーん！ 美味しい。 でも、思ってたよりは普通のお弁当。 そもそも何で気になってたかが思い出せない← まぁ駅弁としてはお高くないので、よしとしましょう。 ちな…
野球
オープン戦開幕して気づいた
広島×楽天は初戦から大荒れの模様。 ふと気づいたんですが… 今年はアウトカウントの表記変わるのかな？ 0.1ってワンアウトやよね… 去年までは1/3じゃなかった？？ ま、どっちゃでもええか（笑）
