日常生活に支障が出るレベル～ボディメイク その２６４～
9/5のトレーニング記録。 トレ結果 朝 実施なし 夜 実施なし 気づき 身体は正直なもので、脇腹を中心に筋肉痛・・・・ それは日常生活に支障が出るレベル（笑） なので、記録といいつつお休みです。 翌日へのテーマ 今日は…
筋トレ
筋トレ
筋トレ
筋トレ
みんなでトレーニング〜ボディメイク その２６３〜
9/3のトレーニング記録。 トレ結果 朝 実施なし 夜 【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる 【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる ティファニー先生の動画（どれかは良く分からないけど有…
筋トレ
ブルガリアンスクワットは難しい。～ボディメイク その２６２～
9/3のトレーニング記録。 トレ結果 朝 実施なし 夜 動画 【みんなで筋肉体操】スクワット ～ 強靱な足腰をつくる https://youtu.be/PyJOEt2nsGQ 気づき ブルガリアンスクワットは難しい。 た…
野球
（移動日） ’18/9/3 月 今年からのベイファン。
よーこはーまの そーーらたかくーーーー ほーーむらん かっとばっせ つーーつーーごーーーーーーーーー 最近のベイスターズ しばらく見ない間に、5位と最下位を行ったりきたり？ いや、見てはいたけど。 相変わらず先発投手の調…
ライフハック
謎アプリを発見。次元を超えるカメラ「Meitu」
なんか広告が目についたので、そのままポチッとダウンロード。 Meituとは 一言で言えば、写真加工アプリ。 なんですが。 二次元的な加工処理をして、まるでAIが絵を描いているかのような。 そんなアプリ。 ただコンピュータ…
日常
10数年ぶりのプールは楽しかった@ラグナシア
「プール行きたくないですか？」 そんな一言から、あれよあれよと計画は進み10数年振りにプールへ行きました。 シェアハウスってスゲー。 （ちなみに運転要員w） ラグナシアとは 行ったのは、ラグーナテンボス内にあるプール「ラ…
日常
意外と良い場所、シェアハウス
引っ越したい宣言をブログ内でも（多分）してましたが、7月半ばについに引っ越しをしました。 何を思ったか きっかけとしては今までの生活に「飽きた」から。 引っ越しを機に生活がガラリと変わる人も多々いる中、社会人になってから…
筋トレ
またしてもまたしても日が空く〜ボディメイク その２６１〜
前回から約2か月ほど間が空きました。 って書いてから前回分見たら、同じくだりで始まってやんの（笑） その前回の記事はコチラ 1.測定結果 6/24→9/2の変化。 筋肉と脂肪の割合 体重 54.7g → 55.6kg 筋…
書評
ゲン担ぎしてみたくなる本。「『数字』の開運力／四午」
あんまり占い系を信じていなかったワタクシですが、読んでるブロガーさんがチラホラいたので買いました。 本の概要 変えられないこと以上に、変えられることに興味があります。 と語る筆者の、数の不思議な力を使った現代風水の解説本…
筋トレ
ストイックさが足りない。〜ボディメイク その２６０〜
9/1〜9/2のトレーニング記録。 昨晩 実施なし 今朝 プッシュアップ20回 気づき 一日飛んでる気がするけどまぁいいか。 ・・・・いいのか？ やっぱりストイックさが足りていない気がする。 【今日のトレが3か月後の身…
