（勝ち）ベイスターズ5-1ジャイアンツ ’18/5/19 土 東京ドーム
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsジャイアンツ10回戦（東京ドーム） ・ベイスターズ5-1ジャイアンツ 初回表に筒香の2ラン、7回表にロペスの犠飛、9回に宮崎の適時打とクリーンアップがきっちり打点を上げて快勝。 これで勝…
野球
野球
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筋トレ
身体を動かすのがしんどい季節〜ボディメイク その１８９〜
5/18〜5/19のトレーニング記録。 昨晩 眠すぎて眠すぎて眠すぎて。。。。 今朝 アームカール30回×3セット 肩甲骨エクササイズ1分×2セット 時間なくて大した量もこなせていないけど、なんか疲れた。 気づき だんだ…
野球
（負け）ベイスターズ3-6ジャイアンツ ’18/5/18 金 東京ドーム
負けほー。 今日のDeNA vsジャイアンツ9回戦（東京ドーム） ・ベイスターズ3-6ジャイアンツ HRで効果的に点を取るものの、じわじわ失点を重ねて終盤は相手救援陣に抑えられて敗戦。 これで再びタイガースとゲーム差無し…
筋トレ
筋力衰えてる？〜ボディメイク その１８８〜
5/17〜5/18のトレーニング記録。 昨晩 帰宅が遅くてブログ書くのに夢中だったのでなし。 今朝 プッシュアップ20回×3セット 最近めっちゃキツいんやけど、筋力衰えてる？ そんな風に感じています。 さて、どうしたもん…
ブログ
第3回なごやか会
伊藤マナさんヒロさん主催のブログ会に参加しました。 伊藤マナさんのブログ↓ えがおのために1秒がある 伊藤ヒロさんのブログ↓ 伊藤ヒロのそれいいね！ 内容 ブログを書く！とはいうものの、ひたすら打ち込むのではなくのんびり…
野球
（勝ち）ベイスターズ6-3タイガース ’18/5/17 木 甲子園
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsタイガース7回戦（甲子園球場） ・ベイスターズ6-3タイガース 宮崎とロペスのホームランで取った得点を守り抜いて快勝。 先発の平良は今季初登板で初勝利。 勝率5割復帰でタイガースを抜き3…
筋トレ
お腹が空いて力が出ない〜ボディメイク その１８７〜
5/16〜5/17のトレーニング記録。 昨晩 アームカール30回×3セット 今日も飲んでたけど、さすがに軽くは動かしておく。 今朝 クロスクランチ左右30回×3セット ショルダープレス30回×3セット ランニング2km …
日常
だれかを基準にしないとわからない人狼ゲーム
連休最後の内容を書くの忘れていた。 そして内容そのものも忘れた。 1戦目 ＜配役＞ 村人陣営：村人3占い師1霊能者1騎士1 人狼陣営：人狼2狂人1 合計9人 ＜結果＞ 役職：占い師 展開：3日目処刑 勝敗：勝利 占い師3…
野球
（勝ち）ベイスターズ5-0タイガース ’18/5/16 水 甲子園
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsタイガース6回戦（甲子園球場） ・ベイスターズ5-0タイガース 初回表のロペス適時打はじめ小刻みに得点を重ね、ドラ1ルーキー東のプロ入り初完封で快勝。 3位タイガースとのゲーム差なしに。…
筋トレ
早く起きたのに時間がなかった。〜ボディメイク その１８６〜
5/15〜5/16のトレーニング記録。 昨晩 飲み会だったのでなし！ 今朝 プッシュアップ20回×3セット フレンチプレス左右10回×2セット 時間がなかったので簡単に。 気づき 早く起きたのに時間がなかった。 どういう…
