（勝ち）ベイスターズ4-3ファイターズ ’18/6/9 土 横浜
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsファイターズ2回戦（横浜スタジアム） ベイスターズ4-3ファイターズ 同点の7回ウラに神里のタイムリーツーベースで勝ち越しに成功。 この一点をリリーフ陣が守りきり逃げ切り。 相性の悪かっ…
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筋トレ
やや長引く感じ。〜ボディメイク その２０９〜
6/8〜6/9のトレーニング記録。 昨晩 肩甲骨エクササイズ1分×3セット アームカール30回×4セット 今日も今日とて上半身。 今朝 クロスクランチ30回×4セット 朝というよりは昼前ですね。 気づき 少しは足が軽くな…
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（勝ち）ベイスターズ5-2ファイターズ ’18/6/8 金 横浜
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsファイターズ1回戦（横浜スタジアム） ベイスターズ5-2ファイターズ 先制されるも、宮崎の2ランで逆転。 先発東の好投もあって、連敗は5でストップ。 ＜リーグ戦＞ 24勝26敗2分 .4…
筋トレ
元気で丈夫。〜ボディメイク その２０８〜
6/7〜6/8のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×3セット ショルダープレス20回×3セット もう少し軌道にのせたい。 今朝 クロスクランチ30回×4セット こちらも軌道にのせたい。 気づき 怪我したコトに…
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（負け）ベイスターズ7-9ライオンズ ’18/6/7 木 横浜
負けほー。 今日のDeNA vsライオンズ2回戦（横浜スタジアム） ベイスターズ7-9ライオンズ ノーヒットの続いたソトが2本のホームランを放つも、序盤から打ち込まれた差が大きくライオンズ戦連敗。 ＜リーグ戦＞ 23勝2…
筋トレ
まだ足首は痛む。〜ボディメイク その２０７〜
6/6〜6/7のトレーニング記録。 昨晩 肩甲骨エクササイズ1分×2セット アームカール30回×4セット 今朝 クロスクランチ30回×4セット 気づき まだ足首は痛む。 その間は、上半身中心にするか。 【今日のトレが3か…
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（試合前中止）ベイスターズ-ライオンズ ’18/6/6 水 横浜
雨天のため、3試合が中止となりました。 ベイスターズ-ライオンズ スワローズ-ソフトバンク タイガース-バファローズ 今日のDeNA ジャイアンツとカープが勝ったので、交流戦の順位が下がりました。 ＜リーグ戦＞ 23勝2…
筋トレ
筋トレ再開〜ボディメイク その２０６〜
6/5〜6/6のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×3セット ショルダープレス20回×2セット 無事に筋トレも復帰（笑） ただし、やや軽めからスタート。 また頑張らねば。ねば。 今朝 何もなし。 気づき まだ…
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（負け）ベイスターズ1-8ライオンズ ’18/6/5 火 横浜
負けほー。 今日のDeNA vsライオンズ1回戦（横浜スタジアム） ベイスターズ1-8ライオンズ 投打ともに振るわず4連敗。 ＜リーグ戦＞ 23勝25敗2分 .479 2位 → ＜交流戦＞ 2勝4敗 .333 7位→ 感…
筋トレ
足の痛みが続く。〜ボディメイク その２０５〜
5/31〜6/5のトレーニング記録。 5/31〜6/2 韓国へと旅行へ行っておりました。 非常に歩き回る旅行となりました。 この辺のくだりはまた後ほど。 歩き回った分で十分な運動にはなったけど、有言実行とはいかなかった。…
