（負け）ベイスターズ3-5ドラゴンズ ’18/6/23 土 ナゴド
負けほー。 今日のDeNA vsドラゴンズ10回戦（ナゴヤドーム） ベイスターズ3-5ドラゴンズ リードを奪って試合を優位に進めるも、先発東が捕まり逆転負け。 29勝33敗2分 .468 4位 ↓ 感想（テキスト） エー…
野球
野球
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筋トレ
出先でゆっくり〜ボディメイク その２２３〜
6/22〜6/23のトレーニング記録。 昨晩 仕事で熱海のホテルに泊まったのでなし。 今朝 以下、同文。 気づき 温泉のついてるホテルはいいねぇ。 身体が凄くほぐれた感じ。 家に温泉欲しい← 【今日のトレが3か月後の身体…
野球
（負け）ベイスターズ3-4xドラゴンズ ’18/6/22 金 ナゴド
負けほー。 今日のDeNA vsドラゴンズ9回戦（ナゴヤドーム） ベイスターズ3-4xドラゴンズ 逆転されてから山下と中川大のソロで追いつくも、最後は押し出し四球で延長11回サヨナラ負け。 29勝32敗2分 .475 3…
筋トレ
腕が弱っている。〜ボディメイク その２２２〜
6/21〜6/22のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×1セット ショルダープレス30回×1セット 眠気に負けて1セット止まり。 今朝 クロスクランチ30回×3セット プッシュアップ20回×2セット ショルダ…
ブログ
自己ベストの90記事更新〜2018年5月を終えて〜
あまり振り返らない人生をなんとかしたい。 そんなわけで5月振り返りいきます。 （´-`）.｡oO（もうすぐ6月終わるけどな） ブログ記事 ①更新について 90 / 100 でした。 今度こそ100超えると思ったけどなー。…
野球
（移動日） ’18/6/21 木 今日も移動日です。
リーグ戦は明日から再開。 今日のDeNA 最後の最後まで残ってたタイガース-バファローズが引き分け。 そのため順位に変動はなし。 ちなみにこの両チーム、明日は本拠地なので移動が少ないのが幸いか。 そう言えば昨日、武藤と楠…
筋トレ
続く。〜ボディメイク その２２１〜
6/20〜6/21のトレーニング記録。 昨晩 肩甲骨エクササイズ1分×3セット アームカール30回×4セット 今日もサッカー見た勢いで。 今朝 クロスクランチ30回×4セット 反動には耐えた。 変な夢見たから、寝起きは非…
セミナー
初心者に優しい「花村貴史氏の写真術講座」
カメラ持ってないんですけど、スマホOKってコトで写真講座に行ってきました。 参加にあたり カメラとわたし カメラはなんとなく興味あるんですけど、なかなか手を出しにくい分野ではあると思ってました。 理由は3つ。 そもそも写…
野球
（移動日） ’18/6/20 水 交流戦は8勝10敗で終了
中止で振り替えた分もふくめ、交流戦18試合が終了しました。 結果は8勝10敗。 今日のDeNA ラミちゃんがインタビューに応えてました。 ＤｅＮＡラミレス監督が語る勝利へのカギ – スポーツナビ もうちょい勝…
筋トレ
勢い大事に。〜ボディメイク その２２０〜
6/19〜6/20のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×3セット ショルダープレス30回×3セット W杯の初戦に日本代表が勝った勢いで筋トレ（笑） 今朝 勢いよく寝てた（笑） 気づき 勝った余韻に浸れば良いよ…
