ボディメイク その１１９
3/15〜16のトレーニング記録。 昨晩 なし 今朝 スクワットプレス10回×3セット ちゃちゃっと実行。 気づき 筋トレ関係なく、目覚めてすぐは動けない… いっそのこと、朝はギリギリの方がいいのか？ 【今日のトレが3か…
筋トレ
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日常
首を寝違えていました。
3日ほど前から、左の首筋に違和感がありまして。。。 右に傾けると何ともなく、左に傾けると痛みがあって。 ストレッチとかよく分からんまま、放ったらかしにして時間が経ちました。 ・・・・。 治りました（笑） んで、検索してみ…
筋トレ
ボディメイク その１１８
3/14〜15のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×1セット ちょろちょろっと腕トレ。 今朝 お得意の寝過ごすパターン。 一度アラーム鳴る前に目が覚めたのになぁ。。。 気づき 目が覚めたらすぐ動いた方がいいの…
ブログ
気づけば300記事over
気がつくと、開設から300記事を超えていたようです。 現在338だって。 この辺、ちょうどいい数字を見落とすことが多い。 皆さん節目をどうやって把握するんですか？？ まぁさほど関心がないのも事実←待て さすがに1000記…
野球
松坂、制球乱したってよ。
やっぱり追いかけてしまう哀しいSAGA。 人はみな、ミーハーなんですよ。。。 中日・松坂、2度目のOP戦先発は3回2失点 古巣相手に5四死球、制球乱れる | BASEBALL KING 過去の記憶でしかないのですが、怪物…
筋トレ
ボディメイク その１１７
3/13〜14のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×3セット ちょろっと腕トレ。 今朝 スクワットプレス10回×3セット ちょろっと脚トレ。 気づき 僅かでも継続キープ。 【今日のトレが3か月後の身体を作る】
野球
野球場でビール
今日はこんな記事。 DeNAの球団オリジナル醸造ビールに新作登場！あわせて「THE BAYS」にクラフトビアバー新設 | BASEBALL KING 横浜スタジアムに限らず、野球場のビールは美味い。 ・・・・らしい。 お…
ブログ
アドセンスのセンス
なんか広告がやたらと目に付くなぁ。 と思ったら、Googleからメール。 やっぱり設定がよくないらしい。 ふーむ。 ・・・・。 よくわからん。 と思いながら修正、修正っと。 どうやらすぐには反映されない？ 様子見するけど…
筋トレ
ボディメイク その１１６
3/12〜13のトレーニング記録。 昨晩 スクワットプレス10回×3セット 張り切って腕を上げたよ。 今朝 スクワットプレス10回×3セット 張り切って腕を上げたよ。 気づき 昨夜と違うメニューにしたつもりでかぶった。 …
野球
選手名鑑を4年ぶりに買った話。
表紙を見て思ったのは、選手の顔が全然分からない… というわけで問題です。 各球団を代表して写っているのは誰でしょう。 正解はコチラ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ソフトバンク：サファテ ライオンズ：源田→秋山 イーグルス…
