読書メモ

筋トレは正義。「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由/Testosterone・久保孝史」

筋トレは正義。 最近は割と、そう思っている節があります。 それを地で行くような本がこちらです。 本の概要 Twitterフォロワー45万人のマッチョ社長Testosteroneと現役のスポーツ科学研究者が「筋トレ=最強の…