ボディメイク その77

スポンサーリンク



1/25〜1/26の記録。

昨夜のメニュー

  • 【10分】背中とお尻の脂肪を落とす筋トレ!寝たまま自宅で道具なしで出来る!

ようやく落ち着いた系?のトレーニング。

(´-`).。oO(というコトは、翌朝ガタがくるパターンかな・・・?)

恐怖に怯えながら就寝。

今朝のメニュー

ボーっとしてたら時間なくなったw

気づき

中途半端に足にきたので、まだまだ意識が足りない系男子というコトでしょうか。