1/25〜1/26の記録。
昨夜のメニュー
- 【10分】背中とお尻の脂肪を落とす筋トレ!寝たまま自宅で道具なしで出来る!
ようやく落ち着いた系?のトレーニング。
(´-`).。oO(というコトは、翌朝ガタがくるパターンかな・・・?)
恐怖に怯えながら就寝。
今朝のメニュー
ボーっとしてたら時間なくなったw
気づき
中途半端に足にきたので、まだまだ意識が足りない系男子というコトでしょうか。
筋トレ コーキマスダ
1/25〜1/26の記録。
ようやく落ち着いた系?のトレーニング。
(´-`).。oO(というコトは、翌朝ガタがくるパターンかな・・・?)
恐怖に怯えながら就寝。
ボーっとしてたら時間なくなったw
中途半端に足にきたので、まだまだ意識が足りない系男子というコトでしょうか。
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