ボディメイク その65

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1/14〜1/15の記録。

目次

昨夜のメニュー

  • ジムの体幹トレ

今朝のメニュー

調子悪くて実施なし。

気づき

測定器故障で変化が調べられず。







ABOUTこの記事をかいた人

小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。