筋トレ2018.05.20 コーキマスダ 右足首が痛い~ボディメイク その190~ スポンサーリンク 5/19~5/20のトレーニング記録。 目次1 昨晩2 今朝3 気づき3.1 共有:3.2 関連 昨晩 この日も寝ることを優先。 今朝 ランニング3km せっかくの休みだから距離を延ばそうと目論んでいたんですが、早い段階で右足首が痛くなってきて途中から超超超ペースダウン。 最後は走るというよりほぼ歩きペースでした。 気づき 痛くなるのっていっつも右脚だな。。。 左右のバランスが悪いのは昔からだけど、もうちょっと考えて生活しないとね。。。 【今日のトレが3か月後の身体を作る】 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 twitterHatenaPocketCopy