1/3〜1/4の記録。
目次
昨夜のメニュー
- プランク60秒× 1セット
帰省中なので、ひっそりと。
今朝のメニュー
- プッシュアップ20回× 2セット
帰省中なので、ひっそりと。
気づき
右膝と首の痛みが継続中…
ボディメイク その５２
ABOUTこの記事をかいた人
小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
- キーワードで記事を検索
1/3〜1/4の記録。
目次
帰省中なので、ひっそりと。
帰省中なので、ひっそりと。
右膝と首の痛みが継続中…
