筋トレ2017.12.21 コーキマスダ ボディメイク その38 スポンサーリンク 昨夜は爆睡しました。 目次1 昨日の朝&今日の朝のメニュー2 気づき3 その他4 共有:5 関連 昨日の朝&今日の朝のメニュー プッシュアップ20回× 2セット 1セット20回に増やした。 気づき 非常に疲れていたようだ… それは本人の意識以上に… その他 楽しく筋トレする方法を模索し始めました。 飽きないように。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 twitterHatenaPocketCopy