筋トレ2017.12.09 コーキマスダ ボディメイク その29 スポンサーリンク 結局、元のフォームで普通にやります。 だって効きすぎてツラいんやもん。 プッシュアップ20回× 5セット。 ここまで何日続いた? 習慣化への道は果てしない。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 XHatenaPocketCopy