久々に酔ってました。〜ボディメイク その253〜

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8/24〜8/25のトレーニング記録。

昨晩

飲みに行ったのでなし。

今朝

  • 1分動画

‪【毎朝1分】美脚・キュッと上がったヒップラインに!サイド&ワンレッグデッドリフト! #美人はキレイな筋肉でできている

気づき

久々に酔ってました。

【今日のトレが3か月後の身体を作る】