ボディメイク その91

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2/7〜2/8の記録。

昨夜のメニュー

別記事を書きながら寝てた…

今朝のメニュー

  • プッシュアップ20回× 1セット

朝ちゃんと起きたのに、色々やってたら時間なくなった…

気づき

朝の時間を使いこなすのは難しい。

今んとこ、早起きが裏目に出てる気がする。

慣れればできるコトが増える…ハズ。