さっそく挫けそう。〜ボディメイク その２４４〜

8/15〜8/16のトレーニング記録。

昨晩

• プッシュアップ20回

今朝

• 1分動画

気づき

遅く帰ったため、さっそく挫けそうだった。

渋滞めぇ…

ギリギリのところで踏み止まった。

ゆるーく鍛えてカッコいい身体を作ろう。

【今日のトレが3か月後の身体を作る】