7/6〜7/7のトレーニング記録。
目次
昨晩
W杯見るために温存。
今朝
【1週間で痩せる】DAY6：全身トレ10分で必ず痩せる！Runtastic Results
朝は寝てたので、昼間というか夕方。
壁が使えないので一部種目パスしたのに、なんか死にそうなくらいしんどい（笑）
気づき
この全身トレ、もっかいリベンジせないかんわ。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
ABOUTこの記事をかいた人
小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
