ボディメイク その4

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後輩と遅い時間から軽く飲みに行ったよ。

でも筋トレはしました。

スクワットと腕立て。

・・・・・・。

 

飲んだ後の筋トレは意味あるのか?笑







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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。