筋トレ コーキマスダ

ボディメイク その１３３

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3/27〜28のトレーニング記録。

目次

昨晩

飲み会だったので、なし。

今朝

  • クロスクランチ左右10回×2セット

起きたけどふわっとする。

気づき

なんか変な夢を見たような、気がする。

【今日のトレが3か月後の身体を作る】


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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。

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