筋トレ コーキマスダ

ボディメイク その９６

スポンサーリンク



2/12〜2/13の記録。

なんかもう、いつまでも寝てる。

目次

昨夜のメニュー

YouTube見ながら寝てたのでなし。

今朝のメニュー

  • プッシュアップ20回 ×1セット

気づき

いっそのこと、毎週一日は何もしない方がいいのか？笑


RECOMMENDこちらの記事も人気です。

ABOUTこの記事をかいた人

小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。

NEW POSTこのライターの最新記事