筋トレ2018.02.13 コーキマスダ

ボディメイクその９６

2/12〜2/13の記録。

なんかもう、いつまでも寝てる。

目次

1 昨夜のメニュー
2 今朝のメニュー
3 気づき
- 3.1 共有:
- 3.2 関連

昨夜のメニュー

YouTube見ながら寝てたのでなし。

今朝のメニュー

プッシュアップ20回 ×1セット

気づき

いっそのこと、毎週一日は何もしない方がいいのか？笑

関連

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コーキマスダ

小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。

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