ボディメイク その96

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2/12〜2/13の記録。

なんかもう、いつまでも寝てる。

昨夜のメニュー

YouTube見ながら寝てたのでなし。

今朝のメニュー

  • プッシュアップ20回 ×1セット

気づき

いっそのこと、毎週一日は何もしない方がいいのか?笑