2/3〜2/4の記録。
昨夜のメニュー
- 爆睡できる！夢すら見ない！爆トレ10分へそ下の脂肪を落とす！
土曜日は、夢すら見ない日です。
あとは…分かるね？
先週よりへばりながら完走した後に、動画のこの一言。
「本当に寝る前にやるものではありません。逆に冴えてくる場合があります。」
・・・・・。
今朝のメニュー
昼まで寝てたのでなし。
これからジムへ行ってきます。
気づき
全く冴えるコトなく爆睡しました（笑）
ボディメイク その８６
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
