2/27〜28のトレーニング記録。
目次
昨晩
- 【1日10分】下腹のV-CUTを作る腹筋トレーニング！
久しぶりに腹筋動画やったら10分持たず。
なんでこんなキツイねん…
今朝
- スクワットプレス10回×3セット
ちょっと太ももが痛かった。
気づき
ソッコーで夜〜朝の書き方に戻した。
ブログのために筋トレするのか、筋トレのためにブログ書くのか。
果たして。
ボディメイク その１０３
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
