ボディメイク その7

三連休はヒマだったので、土・月とジムトレ。

ジム行けてるときはそれなりに動いてるんやけどなぁ。。。

家でちまちま筋トレできるかが課題。

どうしても家だと飽きっぽさが出る。

アーンド。

面倒くさがりが出る。

習慣付けろとはよく言ったものですよ。

継続は力なり。

逆に言うと継続はできないと何もできないのと同義ですよね。

そんな恐怖に怯える今日この頃。