ボディメイク その27

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今朝は目標完遂。

プッシュアップ20回× 5セット。

果たしてこのまま進んでいいのか、毎度の如く悩み中。

そして今まで色々やめてしまっていたので、今度は頑張ろう。

結果が出るのは時間がかかる。

習慣化するのも時間がかかる。

そう言い聞かせて、地味に頑張ろう。