ボディメイク その6

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さてさて、週末はジムトレのお時間です。

筋肉量 26.2kg → 25.9kg

戻っとるやないかーい。

ほ、ほら…測るタイミングとかで変わるし…(震え声

 

まだまだ頑張らんとあきまへんな。

と言っても、日常的に頑張らないとダメみたい。

まとめてドカン!とではなくて、毎日ホソボソとね。