結局、また爆睡して夜筋トレできず
目次
22日のメニュー
- プッシュアップ20回× 2セット
朝は実行したものの、眠さに負けて夜は何もせず。
23日のメニュー
- プッシュアップ20回× 2セット
朝は実行したものの、眠さに負けて夜は何もせず。
24日のメニュー
朝は（略
予定
いや、流石に今日はこれからちゃんと筋トレします。
ボディメイク ４０
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
