3/11〜12のトレーニング記録。
目次
昨晩
夜行バス移動だったのでなし。
というか出発前にやんなさい、って話ですね…
今朝
- プッシュアップ20回×3セット
朝は動かしました。
気づき
なんだか倦怠期…という言い訳。
でもちょっとでも間が空くと、逆に気持ち悪いかも。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
ボディメイク その１１５
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
