ボディメイク その41

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なんか頑張ったのか頑張ってないのかよくわからん一週間でした。

1.測定結果

12/16→12/24の変化。

・筋肉と脂肪の割合
体重 54.4kg → 55.0kg
筋肉量 25.7kg → 25.7kg
体脂肪 8.5kg → 9.1kg
・部位別筋肉のバランス
右腕 2.39kg → 2.41kg
左腕 2.37kg → 2.41kg
胴体 20.8kg → 20.9kg
右脚 7.21kg → 7.28kg
左脚 7.33kg → 7.40kg
・体型
BMI 19.8kg/㎡ → 20.0kg/㎡
体脂肪率 15.6% → 16.6%

太っただけやん…

2.やってきたコト

今週もあまりパッとしなかった(笑

3.思ったコト

昨夜ラーメン食い過ぎた影響の予感がするぞ…??