筋トレ2018.03.10 コーキマスダ ボディメイク その113 スポンサーリンク 3/9〜10のトレーニング記録。 目次 昨晩 花粉のツラさに負けて動けず。。。 今朝 プッシュアップ20回×3セット 気怠いけどパパッと。 気づき やっぱ花粉なのか…? 【今日のトレが3か月後の身体を作る】 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 XHatenaPocketCopy