筋トレ2018.09.07 コーキマスダ 支障がまだある〜ボディメイク その265〜 スポンサーリンク 9/6のトレーニング記録。 目次 トレ結果 朝 実施なし 夜 プッシュアップ20回 気づき 筋肉痛2日目。 なかなかツラいものがある… 翌日へのテーマ 治ったらまた追い込むよ。 【今日のトレが3か月後の身体を作る】 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 XHatenaPocketCopy