うっかり寝過ごした〜ボディメイク その224〜

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6/23〜6/24のトレーニング記録。

昨晩

帰りが遅くなってしまったのでなし。

今朝

うっかり寝過ごしたのでなし。

気づき

27:00キックオフのドイツ-スウェーデン戦を見るつもりだったんですけどね。。。

【今日のトレが3か月後の身体を作る】