5/21〜5/22のトレーニング記録。
目次
昨晩
色々と疲れがあってなし。
今朝
万全を期すためになし。
気づき
足首痛が残っているので、休養日としました。
朝起きてもわずかに残っている。
通院するほどではない気もするけど、どうしようかな。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
休養日〜ボディメイク その１９２〜
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
