2/6〜2/7の記録。
目次
昨夜のメニュー
まだ違和感があったのでお休み。
今朝のメニュー
- プッシュアップ20回× 1セット
やや復活。
気づき
歯は大事←トレ関係ない
ボディメイク その９０
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
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2/6〜2/7の記録。
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まだ違和感があったのでお休み。
やや復活。
歯は大事←トレ関係ない
