5/10〜5/11のトレーニング記録。
目次
昨晩
仕事が遅くなったのでなし。
今朝
疲れが残っているのでなし。
気づき
ということで休養日。
歳のせいか、疲れがなかなか抜けない。
そこまで追い込んでる感じはしないんやけどなぁ。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
完全休養〜ボディメイク その１８１〜
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
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