7/3〜7/4のトレーニング記録。
目次
昨晩
上半身は苦手。。。。
【1週間で痩せる】DAY3：上半身トレ10分で必ず痩せる！Runtastic Results
今朝
非常にバタバタした中で家を出ました。
気づき
何が遅くなったかさっぱり記憶がない。
なんでだっけ？？
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
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