ボディメイク その98

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2/14〜2/15の記録。

気がつけば100回間近。

にも関わらず、内容はさほど進化していないような(汗

昨夜のメニュー

ダラダラ動画見て一日が終了。

別の筋トレ動画探してたはずだが…

今朝のメニュー

  • プッシュアップ20回 ×3セット

二度寝したけど、間に合った。

気づき

変な夢を見たせいで、書きながら起きてるのか寝てるのか分からない(笑)