6/27〜6/28のトレーニング記録。
目次
昨晩
結構な酔いが回って頭痛がしてたのでなし。
それでもW杯は見たけど。
ドイツぇ…
今朝
- クロスクランチ30回×1セット
時間ないなかでギリギリを保つ。
気づき
決戦は今日。
【今日のトレが3か月後の身体を作る】
時間ない〜ボディメイク その２２９〜
ABOUTこの記事をかいた人
小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
- キーワードで記事を検索
