筋トレ2018.05.30 コーキマスダ 課題が山積み。~ボディメイク その203~ スポンサーリンク 5/29~5/30のトレーニング記録。 目次 昨晩 見事に爆睡。 今朝 クロスクランチ30回×1セット 何とか1セット。 気づき 早起きが崩れている・・・ でもまだ足首が痛い・・・ 課題が山積み。 【今日のトレが3か月後の身体を作る】 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 XHatenaPocketCopy