筋トレ2018.03.01 コーキマスダ ボディメイク その104 スポンサーリンク 2/28〜3/1のトレーニング記録。 目次 昨晩 プッシュアップ20回×1セット めっちゃ眠かったからサクッと。 今朝 スクワットプレス20回×1セット 若干寝すぎて時間なかったからサクッと。 気づき まぁこんな日があってもいいよね。 継続、継続ぅ。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 XHatenaPocketCopy