2/28〜3/1のトレーニング記録。
目次
昨晩
- プッシュアップ20回×1セット
めっちゃ眠かったからサクッと。
今朝
- スクワットプレス20回×1セット
若干寝すぎて時間なかったからサクッと。
気づき
まぁこんな日があってもいいよね。
継続、継続ぅ。
ボディメイク その１０４
ABOUTこの記事をかいた人
小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
- キーワードで記事を検索
2/28〜3/1のトレーニング記録。
目次
めっちゃ眠かったからサクッと。
若干寝すぎて時間なかったからサクッと。
まぁこんな日があってもいいよね。
継続、継続ぅ。
