球・春・到・来！
2/1にプロ野球12球団が一斉にキャンプインしました！ しまった、乗り遅れた… 今日気になった記事 DeNA・大和が遊撃、倉本が二塁でノック 大和「不安はない」 | ショウアップナイター 大和選手はまぁ大丈夫でしょう。 …
野球
野球
2018年
野球
筋トレ
ボディメイク その８４
2/1〜2/2の記録。 昨夜のメニュー 【10分】背中とお尻の脂肪を落とす筋トレ！寝たまま自宅で道具なしで出来る！ 今日から2月やでぇ！ と思ったらメニュー更新されてなかった（笑） 背中と内腿に重点置くのでかなり効いてき…
ガジェット
頑張れZOZO。
服が人に合わせる時代。だそうです。 そんなZOZOSUITを予約して早2か月。 くらいな気がする。 【ZOZOSUIT】服が人に合わせる時代へ – ZOZOTOWN そんな中、こんなメールが届いてました。 な…
日常
プレミアム三角チョコパイ ヘーゼルナッツ【レビュー】
チョコパイ食ってる場合じゃねぇ。 って以前にも書いた気がするけど… また食ってます（笑） 新作登場！ そんな中、今年も新作が登場したようです。 ヘーゼルナッツを加えた濃厚なチョコクリームをサクサクのブラックココアパイ生地…
筋トレ
ボディメイク その８３
1/31〜2/1の記録。 昨夜のメニュー 年末年始の暴飲暴食を完全に帳消しにする！ヘソ下の脂肪を落とす腹筋トレーニング！ 月末月初にちょうどいいハードな水曜日メニュー。 もちろんちょいちょい休んでますよ←待て 背中痛いか…
ブログ
2018年1月を終えて
早いもので1月が終わってしまいました。 1年は残り91.7%しかないらしい。 ってツイッターで見かけた（笑） ブログ記事数 この記事で、70 /100 となり目標未達。 先月より減ったやないか。 うーん。 まだまだやな、…
筋トレ
ボディメイク その８２
1/30〜1/31の記録。 昨夜のメニュー 【10分】ゆんころヒップ＋AYA腹筋を手に入れる最強美ボディ運動！ ハンドグリップ買ってきた＆ゴムチューブ部屋から見つかったのでバリバリこなしました。 今朝のメニュー その結果…
書評
「自分」を仕事にする生き方／はぁちゅう
立花Be塾の課題図書を読みました。 コレが最後の課題かな？ 今回もKindle版です。 読んだ感想 まずは、頭をガツンと殴られるような感触があったかな。 突然出てきてうまくいってるのは、作家として売り出すコトを自身の中で…
筋トレ
ボディメイク その８１
1/29〜1/30の記録。 昨夜のメニュー 週1回4分で若返る！最強のアンチエイジングHIITトレーニング！ 吐 き そ う だ 先週のコピペでも差し支えありません← 今朝のメニュー 肩が筋肉痛なのでおやすみ。 …肩？ …
ボウリング
新年初投げ
先日ボウリング行ってきた。 久々で楽しかったでっす！ ボウリング歴 初めてやったのは小5くらい？ 学生の頃はごくたまーに仲間内で行ってたっけ。 で3年ほど前にマイブームが到来してシューズを買い。 今ココ。 使用アイテム …
