理想の人生をつくる 習慣化大全／古川 武士【読書メモ】
習慣化コンサルタントの古川さん著「理想の人生をつくる 習慣化大全」を読みました。 本書では習慣化について、行動・思考・感情・環境の4つの切り口から、習慣化を妨げる要因を把握して、それに対してどうアプローチするかを記載して…
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まんがでわかる LIFE SHIFT／リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット【読書メモ】
ここ数年で叫ばれている働き方改革にちなんだ本、「まんがでわかる LIFE SHIFT」を読みました。 何でも、通常版が30万部も売れているらしいですよ。 果てさて、これを読むコトで「LIFE SHIFT」となる気づきは得…
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バカとつき合うな／堀江 貴文、西野 亮廣【読書メモ】
インターネット界隈では超有名かつ相当たる批判にさらされながらも、実業家（？）としての成功を収めている方々の共著。 本書では「バカ＝迷惑」の意味で、他人との付き合い方に一石を投じています。 読む前の自分 双方スゴいとは思っ…
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｢すぐやる人｣と｢やれない人｣の習慣／塚本 亮【読書メモ】
続いて読んだのは『｢すぐやる人｣と｢やれない人｣の習慣』です。 ｢すぐやる人｣と｢やれない人｣の違いは自分を動かす仕組み作りにある。 そう語る著書の、心理学に基づいた習慣術が書かれていますのでご紹介します。 読む前の自分…
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「決断=実行／落合博満」【読書メモ】
元中日ドラゴンズ監督の落合博満氏の著書「決断=実行」を読みました。 読み方は「決断（0.5秒空き）実行」だそうです。 選手・監督として相当な結果出した人なので、思考が気になる方も多いはずですが、著者の考えかたを押し付ける…
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「手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法／ミニマリストしぶ」【読書メモ】
数年前から話題になっている？ミニマリストの先駆けとなる書籍「手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」を読んだのでご紹介します。 著者の方は自身のやってるコトを押し付ける感じではないので、ミニマリストと…
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「健康の結論／堀江 貴文(予防医療普及協会 監修)」【読書メモ】
ホリエモンが自ら健康について考え、実践している内容を記した「健康の結論」を読みました。 まーた変わった本出してんなぁ。。。 そう思いながら読みましたが、今までのホリエモンの書籍とは違う切り口なので、結構面白いと思います。…
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「遠慮しない生き方／鳥居 祐一」【読書メモ】
自分ファーストでしあわせを引き寄せる生き方を提唱する「遠慮しない生き方」を読みました。 読む前の自分 元々そんなに遠慮するタイプではないはず。 むしろ会社ではうるさいヤツ扱いの方が多かったかも。 だからあんまり関係ないハ…
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「週40時間の自由をつくる 超時間術／メンタリストDaiGo」【読書メモ】
メンタリストDaiGoによる時間管理の本を読んだのでご紹介します。 この本は時間管理を紐解き「焦り」を「余裕」に変えるのがポイントです。 まさにそれだと思って購入しました。 読む前の自分 そもそも時間管理というモノが苦手…
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「ぼくたちは習慣で、できている／佐々木典士」【読書メモ】
「No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密」とうたっている、今流行の習慣化の本「ぼくたちは習慣で、できている」を読んだのでご紹介します。 この本は、一度読んで放ったらかしだったんですよね。 （ちなみに…
