（勝ち）ベイスターズ1-0バファローズ ’18/6/16 土 京セラD大阪
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsバファローズ2回戦（京セラD大阪） ベイスターズ1-0バファローズ 両チームともに3安打という貧打戦。 延長11回表2死二塁から、神里の適時三塁打で1点もぎ取りバファローズ撃破！ ＜リー…
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2018年
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筋トレ
不規則な睡眠〜ボディメイク その２１６〜
6/15〜6/16のトレーニング記録。 昨晩 肩甲骨エクササイズ1分×3セット アームカール30回×4セット 今朝 だらだらと昼まで寝ていたのでなし。 気づき W杯がはじまったので、不規則な睡眠はきっと続くコトでしょうw…
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（負け）ベイスターズ3-7バファローズ ’18/6/15 金 京セラD大阪
負けほー。 今日のDeNA vsバファローズ1回戦（京セラD大阪） ベイスターズ3-7バファローズ 効果的に集中打を集められて大量失点。 終盤に追い上げるも届かず。 ＜リーグ戦＞ 27勝29敗2分 .482 5位 ↓ ＜…
筋トレ
歩き方を忘れた。〜ボディメイク その２１５〜
6/14〜6/15のトレーニング記録。 昨晩 なし。 今朝 なし。 気づき しばらく（勝手に）車通勤してました。 足痛かったから。 昨日ようやく電車通勤に戻したら、足がパンパン。 まるで歩き方を忘れているようだ（笑） 【…
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（勝ち）ベイスターズ4-1マリーンズ ’18/6/14 木 ZOZOマリン
＼横浜優勝／ 今日のDeNA vsマリーンズ3回戦（ZOZOマリン） ベイスターズ4-1マリーンズ 延長11回に大和と神里のタイムリーで、このカード3タテを阻止！ ＜リーグ戦＞ 27勝28敗2分 .4909 3位 ↑ ＜…
筋トレ
キモティー〜ボディメイク その２１４〜
6/13〜6/14のトレーニング記録。 昨晩 プッシュアップ20回×3セット ショルダープレス30回×3セット 久々にキモティー感じにできた。 今朝 クロスクランチ30回×3セット 朝も何とかいい気分。 気づき ようやく…
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（負け）ベイスターズ1-6マリーンズ ’18/6/13 水 ZOZOマリン
負けほー。 今日のDeNA vsマリーンズ2回戦（ZOZOマリン） ベイスターズ1-6マリーンズ 佐野のソロHRが出たものの、打線に活気はなし。 着実に得点を重ねたマリーンズに連敗。 ドラゴンズ以外はパ・リーグが勝ったた…
筋トレ
寝苦しい。〜ボディメイク その２１３〜
6/12〜6/13のトレーニング記録。 昨晩 結構疲れがあって寝ました。 今朝 クロスクランチ30回×1セット 少し疲れが残ってた気もするけど、1セットだけ身体動かす。 気づき 寝苦しい季節になってきましたね。。。 【今…
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（負け）ベイスターズ0-3マリーンズ ’18/6/12 火 ZOZOマリン
負けほー。 今日のDeNA vsマリーンズ1回戦（ZOZOマリン） ベイスターズ0-3マリーンズ タイムリー・ソロHR・ソロHRと効果的に得点を取られて敗戦。 ＜リーグ戦＞ 26勝27敗2分 .4906 4位 ↓ ＜交流…
筋トレ
無難にクリア〜ボディメイク その２１２〜
6/11〜6/12のトレーニング記録。 昨晩 肩甲骨エクササイズ1分×3セット アームカール30回×4セット 無難にクリア。 今朝 クロスクランチ30回×4セット 無難にクリア。 気づき 無事に復活。 してるフリ（笑） …
