ボディメイク その112
3/8〜9のトレーニング記録。 昨晩 人狼TLPT動画見てて何もせず。 むしろ見ながら筋トレすべきだった… 今朝 スクワットプレス10回×3セット 寝坊したけどパパッとできました。 気づき 眠い。 【今日のトレが3か月後…
3/8〜9のトレーニング記録。 昨晩 人狼TLPT動画見てて何もせず。 むしろ見ながら筋トレすべきだった… 今朝 スクワットプレス10回×3セット 寝坊したけどパパッとできました。 気づき 眠い。 【今日のトレが3か月後…
【ネタバレ】 というわけで始まりました。 舞台『人狼TLPT X ドラゴンクエストX 勇者姫と薔薇の盟友』公式サイト | 舞台『人狼 ザ・ライブプレイングシアター』公式サイト ついにキターーー ドラクエXきっかけで人狼T…
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。 最近お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、Google AdSenseを導入しました。 (´-`).。oO(ちゃんと見れてるかはまだ不安…) 申請について 申請自…
3/7〜8のトレーニング記録。 昨晩 【1日10分】横腹の脂肪を落とす腹筋トレーニング! 動画トレ久しぶり? ナメてると痛い思いするトレです… 今朝 スクワットプレス10回×3セット 今日も元気にスクワットプレス。 気づ…
なんとなく思ったのですが。 自宅の近所のホテルに泊まってみたい。 不意にそんなことを思いました。 いざ紹介するのに、知らないままなのもどうなのか。 そんなことを思うのは私だけでしょうか??
飲食店で結構待たされました。 いろいろ言いたいこと、不満が募っていたのですが。 会計時に「お時間いただきありがとうございました☆」って言われてスッキリしました。 めっちゃ待ちました セットの食事を頼んで、待つこと20分弱…
3/6〜7のトレーニング記録。 昨晩 スクワットプレス10回×3セット なんでかわからんけど、スクワットプレスは手軽にできてよい。 楽ではないけどね… 今朝 スクワットプレス10回×3セット 手軽で…(略 気づき もうち…
いい話題が出た。 BCリーグ・栃木が村田修一の入団を発表…背番号は「25」 | BASEBALL KING 村田修一選手は独立リーグだとか。 まぁ夏前には非常事態となった球団から声かかるでしょう、たぶん。 独立とか言わず…
とりあえずいろいろ記録していますが、まだまだ慣れておりません。 現在のネックが3つ。 ①リピートタスクの次の日にち指定する方法がわからない ②いちどスタートしたタスクを取り消す方法がわからない ③ヘルプが読みづらい←単な…
3/5〜6のトレーニング記録。 昨晩 歯医者通院日なので恒例の筋トレパス日。 今朝 プッシュアップ20回×3セット 【毎朝1分】広がったお尻を小さくする!美尻サイドキック! #美人はキレイな筋肉でできている https:…