ボディメイク その１１５
3/11〜12のトレーニング記録。 昨晩 夜行バス移動だったのでなし。 というか出発前にやんなさい、って話ですね… 今朝 プッシュアップ20回×3セット 朝は動かしました。 気づき なんだか倦怠期…という言い訳。 でもち…
筋トレ
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2018年3月
筋トレ
人狼TLPT
僕は人狼を二人見つけたよ。 人狼TLPT X ドラゴンクエストX 勇者姫と薔薇の盟友 第7ステージ（現地）
【ネタバレ】 1日2公演を観劇してます。 3/18までニコ生で見れるので、コチラは完全ネタバレになるのでご注意ください。 舞台『人狼TLPT X ドラゴンクエストX 勇者姫と薔薇の盟友』公式サイト | 舞台『人狼 ザ・ラ…
人狼TLPT
薔薇の盟友がバラバラに。 人狼TLPT X ドラゴンクエストX 勇者姫と薔薇の盟友 第6ステージ（現地）
【ネタバレ】 このための夜行バス0泊弾丸ツアーやで！ 横になりやすいバスとかあればいいのになぁー とか思いながら、シアター1010へ乗り込みました。 舞台『人狼TLPT X ドラゴンクエストX 勇者姫と薔薇の盟友』公式サ…
野球
イチローは6年ぶりにマリナーズ復帰だそうで。
そういえば、コレを忘れてはいけませんな。 イチロー、6年ぶりにマリナーズ復帰！背番号は「51」 | BASEBALL KING キング・カズと言い、ICHIRO SUZUKIと言い、少年期のスター選手が今でも現役ってやっ…
筋トレ
ボディメイク その１１４
3/10〜11のトレーニング記録。 昨晩 1400万回再生されたお腹の脂肪を落とす100回スクワット！10回×10種目！ スクワットプレス10回×3セット 安定の動画スクワット。 そこにない種目のスクワットさらに追加。 …
書評
ポジティブ・チェンジ／メンタリストDaiGo
読み直してみると面白かった本です。 一度読んで本棚にあった 夏前だったかな？ いつ読んだか覚えていないけど、残してあった本。 改めて読んだ今のほうが、いろいろ頭に入ってくる気がしました。 以前試したコト 一応、実践してみ…
日常
全国統一防災模試
Yahoo!の広告がたくさん出てたので、試してみることにしました。 結果 とりあえず判断はするけど、間違ってる可能性が高いというコトか… 恐ろしや。 まだまだ知識が足りないようです。 記憶は良好 以前にAED使用する研修…
筋トレ
ボディメイク その１１３
3/9〜10のトレーニング記録。 昨晩 花粉のツラさに負けて動けず。。。 今朝 プッシュアップ20回×3セット 気怠いけどパパッと。 気づき やっぱ花粉なのか…？ 【今日のトレが3か月後の身体を作る】
日常
花粉がツラい
誰か特効薬ください。 できれば薬じゃない方がいい。 ツラい。
野球
帰ってきたエース・上原浩治
メジャーから帰ってキターーー(・∀・) 10年ぶり復帰の巨人・上原「ガムシャラにやる、それだけです」 | ショウアップナイター ようやく古巣復帰となって嬉しい限り。 以前、絶対取れ！みたいな言い方したかいがあった←何様 …
