ボディメイク その９８
2/14〜2/15の記録。 気がつけば100回間近。 にも関わらず、内容はさほど進化していないような（汗 昨夜のメニュー ダラダラ動画見て一日が終了。 別の筋トレ動画探してたはずだが… 今朝のメニュー プッシュアップ20…
筋トレ
筋トレ
2018年2月
筋トレ
書評
社員ゼロ！ 会社は｢1人｣で経営しなさい／山本憲明
なかなかエッジ効いたタイトルの本ですよね。 手にした理由 経営本とか読んでみようかなと思ったり、思わなかったり。 本の内容 「フリーランス」ではない所がポイント。 あくまで会社として考えてるのでどちらかと言えば堅実な内容…
日常
今、話題のコカ・コーラピーチ味
新しいモノに乗っかるのが、ブロガーの宿命（さだめ）です。 感想 ごくごくっ。 ぷはーっ。 ・・・・普通のコーラやん？ もわっ。 うわっ、めっちゃピーチ！ みたいな。 語彙力がまるでない・・・orz 結論 個人的には、レモ…
筋トレ
ボディメイク その９７
2/13〜2/14の記録。 なんかもう、無理やりトレーニング。 昨夜のメニュー プッシュアップ20回 ×2セット 朝不足分のリカバリを。 【10分】ゆんころヒップ＋AYA腹筋を手に入れる最強美ボディ運動！ 久々の火曜日メ…
書評
会社では教えてもらえない 残業ゼロの人の段取りのキホン ／伊庭正康
表紙だけ見て買いました。 いわゆるジャケ買いです。 手にした理由 ぶっちゃけ、見た目が派手だから気になった（笑） 本の内容 前倒しを徹底する、やらないコトを決めるなど、どんな段取り本にも出てきそうな話が多数。 なので、シ…
日常
続・ジョナサンに行った話。
問題です。 次の写真のおかしな所を挙げてください。 ・・・・・。 はいっ。 正解は何もおかしくないです。 （そもそも写真が見難い件） 右にタンドリーチキン＆カレーピラフ。 左に雑穀米。 おかしいのは… お米にお米のセット…
筋トレ
ボディメイク その９６
2/12〜2/13の記録。 なんかもう、いつまでも寝てる。 昨夜のメニュー YouTube見ながら寝てたのでなし。 今朝のメニュー プッシュアップ20回 ×1セット 気づき いっそのこと、毎週一日は何もしない方がいいのか…
人狼TLPT
ルド女人狼第7ステージ（現地観劇）
人狼ゲームの公演再び。 概要 正式名称はアサルトリリィ×私立ルドビコ女学院×人狼TLPT 人狼TLPT S『未来への十字架』だそうです。 長ぇ。 ※ネタバレがありますが、配信はないのでお許しくだされ。 登場キャラクター …
セミナー
自分のブログに対して意見が聞けるのは貴重
ものくろキャンプのセミナーに行ってきました。 今回は、ブログを書く時間についてのお話。 【名古屋 ブログ】2018年版 3時間かかっていたブログが1時間で書ける！継続する情報発信の実践＋α 講座 – ものくろ…
筋トレ
ボディメイク その９５
2/11〜2/12の記録。 2度寝3度寝を経たのちに、16時からブログ書いてます（汗 時間が・・・・ 昨夜のメニュー 10分間ビューティーバストアップ！胸の余分な脂肪を落としてキレイな美バストを作る！男女兼用！ 久々のチ…
