2018年の目標をちらほら検討中…
まずはコレ。
日中は寝過ぎない
普段の睡眠時間は6時間前後。
それで十分だと思うんですが…
ヒマな日は、昼間とかでもがっつり寝てしまう。
なので、寝ない方法を考えよう。
①イスに座る
コレかな。
1Kの部屋だと、床で過ごすコトが多いから…
そのまま横になってそのまま寝てる（笑）
②予定を入れる
家にいなければいいよね（笑）
まとめ
こんな目標でええんかいな？
あまり寝過ぎないコトを目標とします。
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小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。果たして、無事に生きていけるのか。
