日常2018.01.01 コーキマスダ あまり寝過ぎないコトを目標とします。 スポンサーリンク 2018年の目標をちらほら検討中… まずはコレ。 目次1 日中は寝過ぎない2 ①イスに座る3 ②予定を入れる4 まとめ5 共有:6 関連 日中は寝過ぎない 普段の睡眠時間は6時間前後。 それで十分だと思うんですが… ヒマな日は、昼間とかでもがっつり寝てしまう。 なので、寝ない方法を考えよう。 ①イスに座る コレかな。 1Kの部屋だと、床で過ごすコトが多いから… そのまま横になってそのまま寝てる(笑) ②予定を入れる 家にいなければいいよね(笑) まとめ こんな目標でええんかいな? 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 twitterHatenaPocketCopy