【書評】いまこそ、ちゃんと生きるときだ。『精神科医が教える ストレスフリー超大全/樺沢紫苑』
「精神科医が教える ストレスフリー超大全」を読みました。 ストレスとは「外部からの刺激によって心や身体に歪みが生じること」だそうです。 ストレスって大変ですよね。 世の中ストレスだらけで疲れちゃうよね。 なんのために生き…
「精神科医が教える ストレスフリー超大全」を読みました。 ストレスとは「外部からの刺激によって心や身体に歪みが生じること」だそうです。 ストレスって大変ですよね。 世の中ストレスだらけで疲れちゃうよね。 なんのために生き…
4か月経過報告したばっかりですが、そろそろ5か月経過報告します。 相変わらずのんびりやってます。 保護猫のマシュマロ https://www.youtube.com/channel/UCciNmf9omPn4ZGdJM2…
「歴史に学ぶ プロ野球 16球団拡大構想」読んだのでご紹介します。 16球団拡張の可能性を探る数少ない一冊なので、プロ野球「箱推し」のファンにはぜひオススメです。 なんで読もうと思ったか 選手名鑑買いに行った本屋でたまた…
キングジム公式ツイッターの書籍「寄り添うツイッター」を読みましたのでご紹介します。 なんで読もうと思ったか おもしろ文具メーカーとして度々ネット上で見かけていたので、何かの拍子にフォローをしました。 その後のツイートも何…
『ショートカット』による『ヘルスケア』への数値入力の第三弾です。 前回のレシピを改良した話になるので、まだの方は先にコチラをご覧ください。 第一弾:新規作成 https://rebirthbtn.com/archives…
4か月経過報告がすっかり抜けておりました。 いまさら感が全開ですが、逃げずにきちんと残しておきます。 保護猫のマシュマロ https://www.youtube.com/channel/UCciNmf9omPn4ZGdJ…
オンデーズ田中社長の著書「破天荒フェニックス」を読みました。  noteに連載されていた小説を書籍化したものですが、noteはほんのさわりしか書いてないので書籍読む方をオススメします。 僕は『絶対倒産する』と言われたO…
無事に3か月が経ちました。 ようやく3か月。 まだたったの3か月。 そんな気持ちです。 保護猫のマシュマロ https://www.youtube.com/channel/UCciNmf9omPn4ZGdJM2OYp3A…
ホスト界の帝王と呼ばれたローランド著書の「俺か、俺以外か。 ローランドという生き方」を読みました。 ホストって住む世界の違う住人だと思ってるんですが、この人の場合には違う世界を演じてきた部分もあるみたいで、なかなか人間味…
堀 正岳さんの著書「ライフハック大全〜人生と仕事を変える小さな習慣250〜」を読みました。 この本は、著者が積み重ねてきた「人生をもっとラクにする」テクニックが凝縮された一冊です。 その数、なんと250個! 2017年発…