2017年を振り返る（前編）
年末だぁー 年末だぁー というコトで振り返ってみましょう。 年始に目標立てても、年末に振り返らないタイプなので。。。 過去は、振り返らない←アカン 各月のトピックス 1月 ボード行った 2月 ボード行った 3月 ボード行…
日常
日常
2017年
日常
筋トレ
ボディメイク その４３
頑張ります。 昨夜のメニュー フロントランジ20回× 3セット バックランジ20回× 3セット プランク60秒× 3セット失敗 2セット目で力尽きた。 今朝のメニュー プッシュアップ20回× 2セット なんだかきっつい。…
ライフハック
Googleカレンダーの使い方を考える〜ライフハッカーになりたい Hack 3〜
色々と試行錯誤中です。 少なくとも、続いてはいます←ぇ 良い点 何をするか忘れなくていいよね。 アプリを確認すれば良いわけだから。 悪い点 アプリを確認 すれば 良いわけですが、アプリ見るのを忘れる日が多々あります。 ダ…
どうぶつの森
ポケ森日記 Day 8
メリークリスマス。 村にもサンタさんがやってきました。 アプリの通知で知る ゲームだからしょうがないけど、なんか変な時間に通知がきた。 起きてる時間だとあまりリアリティないんですが？笑 プレゼントはドコへ？ 休日だったの…
筋トレ
ボディメイク その４２
バリバリ行きましょう。 昨夜のメニュー ジムで体幹トレ プランク60秒× 3セット失敗 3セット目で力尽きた。 今朝のメニュー プッシュアップ20回× 2セット やけにキツかった気がする。 気づき 筋トレに対して、週明け…
筋トレ
ボディメイク その４１
なんか頑張ったのか頑張ってないのかよくわからん一週間でした。 1.測定結果 12/16→12/24の変化。 ・筋肉と脂肪の割合 体重 54.4kg → 55.0kg 筋肉量 25.7kg → 25.7kg 体脂肪 8.5…
ガジェット
どうやら不要品と認識されたらしい
MacBook Proが壊れました。 ソフトウェアインストール中だったので、電源強制OFFも危険な気がする。 あんまり使ってなかったとは言え、2011年モデルだからなぁ… 買い替えろと言う思し召しでしょうか。
どうぶつの森
ポケ森日記 Day 7
キャンパーレベル33になりました。 最近の生活 平日は厳しい日が続き、土日休みに集中するスタイル。 特に追加されたガーデニングまで手付かず。 だからやるコト増えると大変なんやって… 最近の注目株 この人。人なのか？ 名前…
筋トレ
ボディメイク ４０
結局、また爆睡して夜筋トレできず 22日のメニュー プッシュアップ20回× 2セット 朝は実行したものの、眠さに負けて夜は何もせず。 23日のメニュー プッシュアップ20回× 2セット 朝は実行したものの、眠さに負けて夜…
セミナー
断捨離しよう
ちょっと前の話ですが、「断捨離」セミナーなるものを受ける機会がありました。 断捨離とは？ 「不要なモノを減らして生活を改善する思想」 という感じ。 やましたひでこさんという方が提唱したそうです。 提唱した際に、断捨離は登…
