今日も歯医者だ、麻酔が辛い。

というわけで、虫歯にならない方法を模索中…

色んなコトが書いてあって、全くよくわからない…

共通しているのは、

• 定期的に歯医者に行く
• 力を入れ過ぎない
• 寝る前に歯磨きする

こんなところ。

もうちょい調べてみよう。

というか、自分で試すコトになるのか。

歯磨き習慣はきっちり身についてるので、その内容を考えてます。

より良い方向へ。